最近暖かくなってきたせいか、花粉症な気がしてきました。
今日のテーマは勉強量を増やすためにはとかいう私らしくない堅いテーマです。
受験生時代、私も勉強量が増やすことにかなり苦戦していました。
そんな私が受験生、そして大学生になってからやっていることを3つ紹介します！
①25分勉強＋5分休憩のサイクルでやる
これは、私が大学に入ってから長時間勉強する時にやっていることです。
ここでのポイントは25分のタイミングで中途半端でも必ず終わらせること。
途中で終わらせることで早く戻りたい衝動に駆らせます。
⓶休憩をしっかり取る
ちょっと疲れたな―とか、やる気でないなーみたいなときは外に出て散歩したり、お菓子食べたりして休憩してました。
本当にやる気の出ない日は思い切って休んだ時もありました。切り替え大事＾＾
③短期的な目標を立てる
これは、模試で偏差値○○取ろう！これまでに課題を終わらせよう！などの2～3か月未満の短いスパンの目標です。
もちろん、ここまで頑張ったらいいもの食べようとか、鼻先にニンジン作戦でもいいと思います！
高２生のみなさんはいよいよ本格的に受験生になろうとしています！
長時間勉強ができるよう、今から頑張っていきましょう！
