こんにちは！AAの鴨下です！
12月も折り返しになりますね。寒いです。
今年は雪降りますかね、電車が心配(汗)
最近は大雨、大雪など異常気象？か
分かりませんが怖いですね。
インフルエンザも流行る季節なので
体調には気を付けましょう！
できるだけ体が冷えないように
するのがいいみたいです。
温かいものを飲んだり、鍋を食べたりする
のがいいですね。
特におすすめというわけでないですが、
ホットの紅茶やコーヒーをよく飲みます。
私の最近のブームとしては香りがある
飲み物を飲むことで、
大体ジャスミン茶か何かを買っています
（冷たいですが）
あと家にある中国茶が色々な効能を持っているみたいで
体によさそうで飲んでいます！
普通に美味しいです！
鍋は色々ありますが何でも温まるし、
美味しいですね。
生姜の入ったものや、チゲ鍋なんかは
より温まると思います。
温まると眠くなりますが、勉強中は
足元を温めるといいみたいですよ！
体付近は20度ぐらいがベストですかね
（建築環境学的にいえば。。）
ということで、寒さも乗り越えていきましょう！
