こんにちは、AAの淵江です。
11月も最後になってしまいました。あっという間に時間が過ぎてしまい驚いています。
本格的に冬に入ってきました。寒さ対策はちゃんとできていますか？
一日のなかでも寒暖差があるため、脱ぎ着しやすい恰好にしておくのがおすすめです。
特に電車内は混雑していると汗をかいてしまうくらい暑くなることがあると思います。電車の中と外の寒暖差で体調が悪くならないように、電車に乗る前にコートを脱いだりボタンを外しておいたり、工夫をしましょう。
受験間近の受験生にとって、体調不良はまわりと遅れを取ってしまう直接的な原因なので、十二分に対策しましょう。
最近はインフルとコロナが流行っていますが、メンタルが落ちていると免疫力も落ちて、風邪にもなりやすくなります。私は高３の時に、いままでめったに風邪をひかなかったのに、共通テストの1か月前に風邪になり、かなり追い詰められた思い出があります。
そうはならないようにしっかり対策してください！
応援しています、頑張ってください。
