こんにちは、AAの郷田です。
最近寒いですね。赤から食べに行きたいです。
AAの市川くんこのブログをみたら誘ってください。
今回はスランプに陥った時の対処法をいくつか紹介したいと思います。
1.努力量は変えず難易度だけ少し下げる
この時期になると難しい問題を解く機会が多くなってきて問題が解けないって場面も多いと思います。難しいとわかっていても問題が解けないと自信ややる気がなくなってきますよね。そんな時は少し難易度を下げてみてください。
解ける感覚を取り戻すと自然とやる気が出てきますよ
2.何が原因かを一つ突き止める
原因を全部追おうとすると逆に混乱します。
ひとつの教科につき一点だけに絞ると混乱なく、原因改善できると思います。
3.自分を否定しない
スランプに陥った時や物事がうまくいかないとき、自分を責めてしまいそうになりますが、自分を否定しないで、ここまで頑張った自分に自信を持ってください。
4.完璧を求めすぎない
スランプに陥る原因としてできない自分が許せないこともあると思います。
自分も含めて100%の理解で試験に挑んでるわけではないと思います。
7〜8割程度の完成度で行くことが普通な気もします。
完璧なのはすごくいいことだと思いますが、求めすぎると自分を追い込んでしまうので完璧じゃなくてもいいんだなおもっておくと気持ちが楽になると思いますよ。
