こんにちは。AAの土肥です。
最近、急激に冷え込んで本格的な冬が到来しましたね。
毎朝、突き刺すような寒さで覚醒はしてもその寒さのせいで起きられず、ぎりぎりになって大急ぎで準備を済ませて家を飛び出す日々が続いている今日この頃です。
気温の急激な変化は体調の天敵なので、みなさんお気を付けください。
本日は直前期の追い込みについてお話ししたいと思います。
私の場合直前期は、体力、集中力が持続する限り休憩をはさみながら演習とそれに付随する復習をし、夜、演習が出来る体力が尽きると世界史や英単語などを詰め込む流れのなかで、移動時間やご飯を食べてるときにスマホアプリで知識系を詰め込んだり、インターネットで拾った世界史の替え歌や英単語の聞き流しの音源を聞いたりするのを挟み込んで毎日勉強していました。
この時期は体調を崩して数日ダウンしただけで、体力面でも勉強面(知識の抜け落ち等)でも退化してしまい、焦りに追い打ちをかけてしまうので絶対体調を崩さないほうがいいです。もちろん本番で体調を崩してしまうよりはましですが。
直前期は勉強面では自分を追い込む時期ですが、メンタルを追い込む時期じゃないです。
誘惑を断ち切って勉強に打ち込まなければならない時期ではありますが、その中でも毒抜きをして自分をいたわりつつ最後まで頑張ってください！
