タイトル： おすすめのリフレッシュ方法
こんにちは、AAの郷田です。
大学のレポートに追われていて最近睡眠時間が足りてないです。
はやくいっぱい寝たいな。
今回は僕が受験生の時に使っていたリフレッシュ方法について話したいとおもいます。
いくつかあるんですが僕の一番のおすすめは散歩です。
最近涼しくなってきたので外の風を浴びるのはとても気持ちいいしあたまがすっきりします。好きな曲を聴きながら散歩なんてしたら最高です。
散歩する時のポイントはうるさくない所を歩くことですね。
人が多かったり、車がいっぱい走っているとうるさいので静かなとこがベストです。
他には仮眠をとることや友達と少し話すのとかも良いですよね。
人それぞれ合う合わないはあると思いますが全部今でもやってるいい方法なのでもし勉強し過ぎて疲れたときなどにやってみてください。
