2026年3月20日金曜日

暗記のコツ

こんにちは、AAの藤田です。

先日、北海道に行ってきました。1日5食くらい食べたので大満足です。人生初のジンギスカン、臭みもなくとっても美味しかったです^^


今日は暗記のコツについてお話ししようと思います。

 

1.「思い出す」回数を増やす。

暗記で大切なのは「見ること」よりも「思い出すこと」!(だそうです!)

電車の中や湯船につかっているときなど、今日はどんなことをやったっけな、と振り返るだけでも十分だと思います。

何もないところから思い出して、自分の言葉で表現してみましょう。

 

2.一回で覚えようとしない。

多くの人が一回で完璧に覚えようとしがちですが、エビングハウスの忘却曲線によると人間は1時間で覚えたことの56%忘れるらしいです。

辛抱強く、短時間で何度も繰り返すことが大切ですね。

 

3.自分なりにまとめる。

ばらばらな情報の中に関連を見つけたり、作り出したりします。

私は日本史選択だったので、時代ごとの土地や税金制度を見開き一ページで図解したり、戦時中の教育の変遷を年表にまとめたりしていました。

 

1、2で書いたように、自分でまとめたものを何度も見て、思い出そうとする時間は大切にした方がいいかもしれません。


覚える力はやり方次第で確実に伸びます!

コツコツ積み重ねることを大切に、頑張ってください。

今日のブログは以上です。